効果は不明でも習慣化すれば続けられる【青汁のその後】
青汁、飲み続けてます。
もう3か月以上経つのかな。
1か月目に書いたブログでも言ってましたが、いまだに効果は不明。笑
それなのによく続くなーとも思うのですが、毎朝飲むことに慣れてしまいました。
今飲んでいる青汁
以前紹介したヤクルトの青汁を飲み切ったので、違うブランドのを飲んでみようと試したのが写真の二つ。
右の「金の青汁」は、大容量でかなり安かったはず。
毎日飲むと30本入りでも毎月購入しないといけないんですよ、、、これが面倒！
ということで、こちらは60本くらい入っていたような。
抹茶とかお茶のような、甘みのない味で飲みやすかったです。
ヤクルトよりも少し溶けにくさはあったかな。
でも水でごくごく飲めました。
左の伊藤園の青汁は、効果が高そうと期待して購入。
これまで買った中だと一番高かったと思う。
「悪玉コレステロールを減らすのは、君に任せた」と一口飲んで体固まる。。
にっが！
苦い！！
苦すぎる！！！
水に溶かしたら苦すぎて撃沈。。
その後ヨーグルトに混ぜたりと、なんとか苦みをごまかしながら飲んでますが、かなり厳しい味でした。。
一口飲む度に顔がぎゅっとなる。苦
でも効果がある故の苦みならと、覚悟を決めて飲んでます。。
毎日は無理なので、他の青汁と交互にね。
習慣化の力すごい
朝ご飯をがっつり食べないので、この青汁を飲むのが朝のスイッチになってちょうどいいんです。
甘さもないし、お茶を飲んでいる感じ。
（ヤクルトの青汁は少し甘さを感じたけど…砂糖じゃないといいな）
ただ、何の効果も感じないのによく飲み続けているなーとも我ながら思う。。
野菜好きとはいえ野菜不足であることに変わりはないので、せめて少しでも足しになればという願掛けに近いかも！？
味がけっこう好きというのも続けられているポイントですね。
今ある青汁ももうすぐなくなるので、次は何を買おうかな。
ヤクルトに戻ってもいいけど、もう少し違うのを試してみようかしら。
と思いながらAmazonを徘徊しています。
（ついで買い注意！）
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