この夏の必需品！エコな冷感アイテムを発見
暑すぎる夏に負けそうなので、最近は暑さ対策のアイテムばかりチェックしています。
もちろんエアコンはつけますが、長くつけていると寒くて凍えてくるのでつけっぱなしにはできません。。
暑いのに寒い、、混乱する季節です。
試しに買ってみたネッククーラーが良い感じ。
首回りが冷えるだけで、気持ち楽になります。
冷蔵庫でも冷凍庫でも冷やせて、くり返し使える優秀アイテム。
充電は不要だし、消耗品じゃないところも気に入っているポイントです。
今まで食わず嫌いしていてもったいなかったですね。
子ども用だと思っていたのでスルーしていました。。
ちなみに首にかけるファンも気になっています。
ただずっと風に当たっていると乾燥するし、モーター音が気になるかなーと思い、購入には至らず。
これは一回店頭で試してみてからの方がいいですね。
引き続き暑さ対策アイテムをリサーチしていきます。
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最近ごみの量が減ってきた気がする
お久しぶりの投稿になってしました。
こういうのはうっかり忘れるだけで簡単に継続が止まりますね。
なんでも継続している人、すごい。
なぜかごみの量が減った…
特に意識していなかったのですが、ここ数か月でごみの量が減ってきている気がします。
いや、確実に減ってますね。
燃やすごみの袋に毎回余裕が出るようになったんです。
もったいない精神で追加で捨てられるごみを探してしまいますが、都合よく出てくるわけではないので、余裕のある状態でごみ捨て。
ごみ袋に余裕があると無理なく結べて、それも心地よい。
ぎゅーぎゅーに詰め込むのも地味にストレス感じますよね。
理由は”ごみを意識するようになった”から！？
減ったといっても半分になったわけではないですし、生活の中で大きく変化した点はありません。
その理由を考えてみたところ、おそらく以前よりも”ごみを意識するようになった”からじゃないかと。
きっかけはNAGUALEPを購入したこと。
この生ごみ処理機のおかげで生ごみのかさを減らせるようになったのも理由のひとつですが、これがきっかけでごみ関連の情報をいろいろと調べるようになりました。
いろんな団体の活動内容が目に留まるようになったり、日本が抱えているごみ問題が気になるようになったり。
これまではスルーしていた情報が入るようになったんです。
意識するようになったとはいえ、新しく何かをしているわけではないのですが、、
ダイエットでも毎日体重計に乗ると食べすぎ防止になる、と言いますよね。
たぶん、あれと同じ効果です。笑
最近話題のマシンガンズ・滝沢さん。
ごみ清掃員としても働いている芸人さんで、書籍やYouTubeがおもしろくてちょこちょこ見てます。
話がおもしろい人から聞くと、より楽しく、より理解が深まりますね。
いろんな職業にこういう発信活動される方がいるといいなと思ってみたり。
古館さんとの対談もおもしろかったです。
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効果は不明でも習慣化すれば続けられる【青汁のその後】
青汁、飲み続けてます。
もう3か月以上経つのかな。
1か月目に書いたブログでも言ってましたが、いまだに効果は不明。笑
それなのによく続くなーとも思うのですが、毎朝飲むことに慣れてしまいました。
今飲んでいる青汁
以前紹介したヤクルトの青汁を飲み切ったので、違うブランドのを飲んでみようと試したのが写真の二つ。
右の「金の青汁」は、大容量でかなり安かったはず。
毎日飲むと30本入りでも毎月購入しないといけないんですよ、、、これが面倒！
ということで、こちらは60本くらい入っていたような。
抹茶とかお茶のような、甘みのない味で飲みやすかったです。
ヤクルトよりも少し溶けにくさはあったかな。
でも水でごくごく飲めました。
左の伊藤園の青汁は、効果が高そうと期待して購入。
これまで買った中だと一番高かったと思う。
「悪玉コレステロールを減らすのは、君に任せた」と一口飲んで体固まる。。
にっが！
苦い！！
苦すぎる！！！
水に溶かしたら苦すぎて撃沈。。
その後ヨーグルトに混ぜたりと、なんとか苦みをごまかしながら飲んでますが、かなり厳しい味でした。。
一口飲む度に顔がぎゅっとなる。苦
でも効果がある故の苦みならと、覚悟を決めて飲んでます。。
毎日は無理なので、他の青汁と交互にね。
習慣化の力すごい
朝ご飯をがっつり食べないので、この青汁を飲むのが朝のスイッチになってちょうどいいんです。
甘さもないし、お茶を飲んでいる感じ。
（ヤクルトの青汁は少し甘さを感じたけど…砂糖じゃないといいな）
ただ、何の効果も感じないのによく飲み続けているなーとも我ながら思う。。
野菜好きとはいえ野菜不足であることに変わりはないので、せめて少しでも足しになればという願掛けに近いかも！？
味がけっこう好きというのも続けられているポイントですね。
今ある青汁ももうすぐなくなるので、次は何を買おうかな。
ヤクルトに戻ってもいいけど、もう少し違うのを試してみようかしら。
と思いながらAmazonを徘徊しています。
（ついで買い注意！）
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【生ごみ処理機】どんな人におすすめか考えてみた
コツコツと布教活動している生ごみ処理機ですが、いろんな反応を見て、こんな人におすすめなんじゃないかと思ったのでまとめてみます。
まあ、実際に買うかどうかはそれぞれ諸事情があると思うので、検討する材料になればと思いまとめてみます。
こんな人におすすめ ①自炊メインの人
毎日自炊している人にはとってもおすすめ。
生ごみをごみの日まで保管しておくのってプチストレスじゃないですか？特にこれからの梅雨や夏の季節は、どんなにきれいにしていても小さい虫が現れたりしません？？
生ごみ処理機によって容量は異なりますが、大体どれも～4人分くらいのごみを入れることはできると思います。生ごみのほとんどは水分なので、処理後はぺたんこです。
毎日使えるので生ごみ処理機を使い倒せます。
こんな人におすすめ ②環境問題や社会問題に関心がある人
こう書くといかにも高い志を持った人を想像してしまいますが、、もっと生活の中で気づく小さなことも含みます。
例えば、毎回ごみの量が多い、もっとごみを減らしたい、無駄な包装が気になる、ごみの分類をきちんとしたい、自給自足に憧れてベランダ菜園をしている（←これ私の目標です）、コンポストに興味ある、などなど。
まずは自分の生活の中でできることから良くしていきたい、と思っている方に生ごみ処理機はおすすめしたい家電です。
こんな人におすすめ ③最新の家電＆ガジェット好き
最近はお掃除ロボットやプロジェクターなどシンプルでおしゃれな家電も増えてきましたよね。
私が使っているNAGUALEPは海外製で、まずデザインがスタイリッシュofスタイリッシュ。いまだに生ごみ処理機には見えないボディですｗ
さらには最新技術を搭載してMAKUAKEから販売スタートした家電というかガジェットです。
クラウドファンディング好きな方、けっこう増えましたよね。。私は疎いのですが、クラファンスタートなだけで最先端＆おしゃれな感じがしてしまうのは私だけでしょうか。。
生活の中でガシガシ使える優秀家電を試してみたい方、是非！
生ごみ処理機、おすすめです
ちなみに私は上記3つのポイントに全合致したわけではなく、どれもうっすら感じていて、ある日ふとピンときて勢いでポチりました。何か生活に変化が欲しくなったのかもしれません。
自炊メインですが、毎日そこまで生ごみは溜まらないので、利用頻度は週に1～2回程度。まとめて作り置きするときに稼働させています。
夜のうちに稼働するので、においや音は気になりません。
ガーデニングとかしていれば処理後の生ごみを堆肥として利用できるのですが、まだそこまでには至らず。。
使ってみての感想ですが、まずごみの量は確実に減りました。生ごみって水分ばっかりな割にかさばるんですよね。
果物の皮とか葉物野菜の芯とか圧縮できないので諦めていましたが、NAGUALEPで処理するとぱっさぱさのかッサカサになります。ごみ袋に余裕ができるので気分が良いです。
夏場のにおいや虫が気になる季節は、もう少し頻繁に利用すると思います。
生ごみ処理機もいろいろタイプや特徴があるので、気になる方は調べてみてください。
まだそこまで種類が多いジャンルではないので、探しやすいと思います。
ちなみに私はNAGUALEPに一票！
おすすめです。
NAGUALEPの購入検討はこちらから↓
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物を捨てるのってパワーがいる…
春になり動き始めた断捨離計画ですが、ついに数年にわたり手付かずだったあそこに取り掛かりました…！
さっそく難航中。
捨てる判断が一番難しいのはノート類
人によって捨てるのが難しいものは異なると思いますが、私にとっては衣類と書類・紙系が捨てにくく溜めやすいジャンル。
その中でも特にノート類は捨てる判断が難しい。
捨てるのが難しい
→ 処分するのを後回しにしちゃう
→ クローゼットの奥に山積みになる
→ 引っ越しのときに段ボールに詰める
→ そのまま数年が経つ…
なんてことになりますよね？？
私も前回の引っ越しで持ってきたものがそのまま保存されている場所がありまして。
このままではいけないと思い、ひとまず全部取り出して部屋の端に高く積み上げています。
まずは全体を把握することから。
さすがに段ボールに入れっぱなしにはしてないですが、スーツケースに入れてあったり本と一緒にまとめていたりとあちこちに点在していて、思ったよりも多かった。。
紙ものは重いのよ。
捨てる前に中を見るかどうか問題
今のところは積み上げただけで、中を見てはいません。
読まずにこのまま処分しちゃうのが正解だと分かっていても、ちょっと読みたくないですか？？
数年前の手帳とかおもしろいし懐かしいに決まってる！
一時期なんでもメモしていたので大量にあるんです。
すっかり忘れていることも手帳やメモを見返したら思い出すこともありそうで、これまで全然手をつけられていませんでした。
一度見始めたら終わりですよね。
さすがに全部中身をチェックしている時間はない。。
このまま処分するのがいいと分かってはいるんですが、、ちょっとのぞいてみたいと思っていて手を付けられずにいます。笑
”何かに使うかも”と思って取っておいて、結局一度も使ったことがないので残しておく必要はないんですけどね。。
週末に時間を決めてやるしかないな。
あーこの変な葛藤のせいでいつも処分できないんですよねえ。
今回はちゃんと決断しよう。
でもごみの日に一気に持ち出すの、、重くて無理だな。
あーまたこれを理由に後回しにしそう（ダメ、絶対）。
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我が豆苗の最期…
先日、初めての豆苗に別れを告げました。
これが平均的かどうかは分かりませんが、2回目の収穫を待たずに終了を迎えることに。。
豆苗生活で困ったこと
1.成長スピードのばらつき
2回目の収穫に向けて育てていたところ、成長の差が大きく出始めました。
あっという間に収穫できるくらい伸びきったものもあれば、もう切り口が茶色っぽくなって成長が止まっているようなものもちらほら。
2.カビ(？)の発生
多分かびだと思うのですが、根本部分に白い雲っぽいものが発生するように。
容器の形が良くなかったのかな。
常に水辺という環境だからカビができるのも分かるけど、、この育て方でカビが生えない方法があるのか？！
一応発見したら都度ぷちぷちとその部分を切り取っていました。
3.急に水が濁った
ものすごくびっくりしたんですが、普段通り朝起きてチェックしたら急に水が濁っていたんですよね。
毎日朝に水を変えていたのですが、こんなことは初めて。
濁っている上にとろっとした粘度も少し感じる。。
しかも少し臭う。。
豆苗生活も一旦終了
この3番がこれまでと違った異変だったので、なんとなくもう寿命なのかなと感じて終了としました。
”何度も収穫できるならエンドレスじゃん～”とか考えていたのですが、そんなことないですね。
限界を迎えたようなので、この日で終了です。
というかまだいけたのかな、、何かしら対応ができた？？
でもそんなに酷使する必要ないかなと思いつつ、使えるものはちゃんと最後まで使い切りたいですよね。
今回の一番の発見は、豆苗が美味しくて好きだったこと。
今まで家で食べたことがなかったのでもったいなかったなー。
この時期に値上がりしていないのも優秀だし（昔はもっと安かったのかもしれないが）、また買ってみようと思います。
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衝撃ニュース！遺体をコンポストするって本当！？
タイトルに目を奪われて思わずクリック。
人の遺体をコンポストするってどういうこと？！となかなか理解が追いつきませんでした。
米ニューヨーク州で法令化
さすがアメリカ。
日本よりも何倍も先に進んでいるみたいです。
（反対派もいるとのことですが）
コンポスト、つまり堆肥化する「堆肥葬」は意外にもアメリカではそこそこ認知されてきている埋葬法だそう。
てっきり堆肥葬＝土葬、かと思いきや、そうではないようです。
土葬では遺体が環境に良くないそうで、大量の薬剤が必要になる。
一方、火葬にも大量の燃料が必要で二酸化炭素が排出される。
しかし堆肥葬ならどちらの方法よりもエネルギーを使わず環境に良いらしい…！
なんてこった。
人間は死んでも環境を害しているのか。。
ええー、もし選べるとしたらどれにします？
自分は死んでしまった後なのでどの方法だろうが関係ないような気はしますが、、私はなかなか答えが出ません。。
何も分からなすぎて判断できない！
びっくり記事はこちら。
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丁寧に暮らせない日もある
なんか疲れたー
頭も体も機能停止してるー
何も考えたくないー
ごはん作りたくないー
なんて日もありますよね。
そんなときは何もしないのが一番！笑
丁寧に暮らせないのは春のせい？
春は気圧の変化が激しいからなのか、気温差があるからなのか、不調になりやすい季節です。
ちょっと天気が悪いとすぐに頭痛がしたりフラフラしたり眠くなったりします。
一見ただの怠惰に見える症状ですが、違うんです！（必死ｗ）
分かりますよね？こういう人いますよね？？（超必死ｗ）
日によって調子の差が激しくて、ダメな日はしっかりダメ人間。
しなきゃいけないことだけを最低限して生き延びていますが、特に面倒なのがごはんの準備。
とにかくめんどくさい！
なのでデリバリーに頼りがち。。
そしてなぜかデリバリーだと味の濃いものを求めてしまうというデメリットあり…。
今月使いすぎなので気を付けよう。
というわけで、いただきます。
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NAGUALEP、モニター募集してるってよ
今年から愛用している生ごみ処理機のNAGUALEP（ナグアレップ）。
生ごみ処理後の様子がおもしろくて、何度かレビュー記事を書きました。
そのNAGUALEPのサイトをひさびさに見たら、、
なんと、モニター募集していました。。
驚き半分、悔しさ半分。。
NAGUALEPのモニター募集
1月頃から使い始めたのでまだまだ余裕ですが、フィルターの交換時期っていつだったっけな？と思ってサイトをチェックしたら、、新たなバナーを発見！
使用感や活用法を発信いただけるモニター募集
（こちら）
だってさ。
まじか、、え、いつから？
少なくとも1月2月頃にはなかったと思うけど。
なんてこったー。
私が応募したかった！
応募してもいいけど、さすがに2台はいらん。
もちろん条件はいくつかあるけど、そんなに難しくなさそう。
SNSでレビューを発信するっていうのがメインっぽいですね。
NAGUALEPに限らず生ごみ処理機のレビュー投稿は少ないので、もっと増えてくれると私もありがたい。
細かい規約とかはあるみたいですが、1年間のモニター終了後プレゼントだってさー。
めちゃくちゃいいじゃないか。
生ごみ処理機を実際に試せるチャンス
SNSでの発信が対価みたいなものだからフォロワー多い方が有利なんだろうなーとか予想しちゃうけど、殺到しているわけではなさそう(!?)だからチャンスはありそう。
モニターは最大3名か。
枠は少ないけど、私だったらダメ元で応募するかな。
「フォロワー少ないけど発信がんばります！」ってアピールする。笑
まあ、私はすでに持っているので関係ない話なんですが、、（やさぐれ）。
こういうモニター募集とかさ、キャンペーン情報とかさ、事前にスケジュール教えてほしいよね。
楽天スーパーセールくらい定期的にやってくれるなら待てるんだけどな。
はあ、、なんか悔しいから今夜はNAGUALEPを稼働させよう。
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豆苗収穫祭！ちゃんと育った！
てっきり失敗したと思った豆苗ですが、1週間過ぎた頃にはわさわさに育ちました！
すごい。
豆苗の生命力、すごい。
豆苗を収穫！（1回目）
わさーっと育ち、小さな森ができました！感動です。。
禍々しい小山だったのにｗ、こんなに生い茂るなんて。
とはいえ、スーパーで買ったときに比べると一本一本が細くなったような。
そして育ちの差が出てきて、大きく育ったものもあればちょっとしか伸びなかったものも。
待てば伸びるのかもしれませんが、一本一本選んで収穫するのは大変なので、ばさっとキッチンばさみで回収しました。
一部はカットしたままで成長しないものもありましたね。
今回も味噌汁に入れたりサラダにしたり炒め物にしたり。
細くなったせいか、特に炒めると存在感が小さくなりました。
ただ豆の香りはして、まだまだいける。
おいしい。
2回目にチャレンジ
2回目の収穫に向けて、引き続き同じように育てています。
回を重ねるごとに育ちが悪くなっていくんでしょうね。
友人が”2回くらい育てる”と言っていたので、何回くらいいけるのかチャレンジしてみたいところです。
このサイクルが何かに似てるなーと思ったのですが、、
まるで休みなく働かせてるブラック企業みたいですね。笑
いやいや、そんなことない。
毎日愛情こめて大切に育てておいしくいただいています。
お世話するのがけっこう楽しい（水をかえて日の当たる場所に置いているだけ…）。
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